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　日曜日の午前中を有効に活用しようと思って、通例その時間帯に行（おこな）っていた11.5kmのランニングを、土曜の夜に行（おこな）った。実は朝にも４.5km走っているから、合わせて16km走ったことになる。もちろんお昼か...